Wat jij wil wil, wil jou ook

Heb jij je weleens afgevraagd of het ook anders kan dan je gewend bent? Vanaf 4 jaar gaan we naar school en begint een lange periode aan geleefd worden door de wereld waar we ons in bevinden. Ons denken wordt gevormd door onze ouders, gemeenschap, school, werk en maatschappij waar we in leven. Afgelopen week verscheen er een NOS headline: 

"Steeds meer stress en burn-outs in Nederland"

Ik voelde een knoop in mijn maag opkomen, ik weet wat een burn-out allemaal met zich meebrengt...In het onderwijs, zorg en openbaar bestuur zijn de getallen het hoogst. Door een tekort aan personeel zou de werkdruk zo hoog zijn dat dit stress veroorzaakt en mensen kampen met een burn-out. Oplossingen worden onderzocht, meer thuiswerken zou bijvoorbeeld een optie kunnen zijn. Ik las het artikel nog een keer en vroeg me af of meer thuiswerken nou echt een oplossing is. Het lijkt me eerder een enorme stressfactor. Als je de volgende dag weer op kantoor bent na je ‘thuiswerkdag’ krijg je de dubbele dosis aan stress over je heen omdat werken in het onderwijs en zorg niet makkelijk vanuit huis uitgevoerd kunnen worden. 

Interessanter om te achterhalen is WAAROM we stress ervaren? En WAAROM krijgen we een burn-out? Simon Sinek heeft hier een mooie uitspraak over gedaan:"Working hard for something we don’t care about is called stress, working hard for something we love is called passion." De wetenschappelijke definitie van stress is ook: een respons van je lichaam op psychische, mentale of emotionele druk. Dus in plaats van oplossingen zou een oorzaak een betere uitkomst geven! 

In één van de interviews voor de My Soham Mindshift Podcast praat ik hierover met Margriet Spijksma die  voor de zoveelste keer het roer omgooit. Ze is afgelopen jaar gestopt met haar succesvolle bedrijf om zich volledig te storten op haar nieuwe bedrijf Russst. waarin ze 100% rust verkoopt. 

Margriet haar wens is om iedereen te helpen ontdekken wat je echt wilt! Niet voor de maatschappij, je hypotheek, je partner, je kinderen etc. maar voor jezelf! Want wat jij wil, wil jou ook! Het trainen van onze hartspier waar ze het in de podcast aflevering over heeft is zo waardevol! We luisteren tegenwoordig niet meer naar wat we zelf willen, maar doen meer wat anderen van ons verwachten ook al gaat dat tegen ons eigen gevoel in, uitkomst: stress! We vergeten dat de verantwoordelijkheid voor ons leven bij onszelf ligt. Alleen wij kunnen hier verandering in aanbrengen, niemand anders! 

Hoe sta jij hierin? Leef jij je mooiste leven? Heb je nog wensen/dromen die al te lang op je bucketlist staan? Of schuif je alles voor je uit tot na je pensioen zoals heel veel mensen? Welke stappen kun je vandaag zetten om iets dichter bij het waarmaken van je wensen/dromen te komen? 

Bekijk via onderstaande link de dubbele aflevering met Margriet naast alle andere afleveringen met super inspirerende gasten en onderwerpen van de My Soham Mindshift podcast. Heb je suggesties, feedback of andere tips, laat het vooral horen/weten. Vind je het niks, kijk dan vooral niet, doe zeker geen dingen die niet goed voelen voor jou, maar let daarbij wel op of ik een gevoelige snaar raak omdat er een kern van waarheid in zit die je niet onder ogen wil komen of dat je het echt heel anders ziet? Benieuwd naar je reactie!

https://www.youtube.com/watch?v=xvBEQRn979I

Liefs & Liefde, Aarti