If it doesn't flow, let it GO

Doe jij altijd wat je leuk vindt en waar je energie van krijgt? Of voel je juist dat je vaak iets doet wat je eigenlijk helemaal niet wilt doen?

Laten we heel eerlijk zijn, we doen allemaal weleens dingen waar we echt geen zin in hebben, maar toch doen we het. Meestal is het resultaat dan wel iets wat we zouden willen. Stel je leidinggevende vraagt je iets en je hebt er echt geen zin in, toch doe je het  9 van de 10 keer. Waarom?! Je weet dat je dan in een goed daglicht komt te staan of dat je wellicht dichterbij dé promotie komt waar je al een tijd op wacht. 

Maar, wanneer kost iets doen wat we eigenlij niet willen ons TE-veel energie? 

• Als we meer dingen doen die we liever niet willen doen in tegenstelling tot de dingen doen waar wij energie van krijgen

• Als het resultaat van iets dat we willen niet bereikt wordt, maar we er wel energie in gestopt hebben terwijl we dat helemaal niet wilden

Leuk allemaal Aarti! Maar hoe kan ik meer gaan doen wat IK wil?! Daar heb ik helaas geen antwoord op, dat is voor iedereen anders. Waar ik wel antwoord op heb is hoe je toch energie kan krijgen van dingen die je niet wilt doen:

1. Doe ze gewoon niet! Zeg een keer 'NEE' helemaal niks mis mee, echt niet. Moeilijk in het begin, maar al doende leer je...

2. Focus niet op wat je niet wilt doen, maar wel op het resultaat wat je daarmee behaald. Is het resultaat iets waar je blij van wordt dan doe je ook makkelijker iets wat je niet wilt doen.

3. Probeer dicht bij jezelf te blijven...blijf luisteren naar je hart!

4. en heel belangrijk uiteraard,  if it doesn't flow, let it GO! 

vind jij het lastig om 

• voor jezelf te kiezen, 

• vaker NEE te zeggen, 

• te doen wat JIJ graag wilt doen en 

• dicht bij jezelf te blijven? 

Start met kiezen voor jezelf door te leven vanuit je hart in plaats van je hoofd!

Liefs & Liefde, Aarti